В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их накладывают на различные участки тела в зависимости от желаемого результата. Чаще всего для массажа используют черные вулканические камни. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение определенного времени. Все используемые камни отличаются своей уникальной формой. Специалисты по массажу стремятся использовать ровные и овальные камни. Все компоненты шлифуются и полируются перед использованием.
Функции камнетерапии
Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Обязательно соблюдение следующих этапов:
- Подготовка. Сначала черные камни дезинфицируются и нагреваются в специально подготовленном устройстве. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
- Лёгкий массаж. Для подготовки тела проводится ручной массаж. Во время процедуры используются различные эфирные масла.
- Расположение горячих камней. Место расположения камней определяется в зависимости от желаемого результата.
- Стоун-терапия. Проводится через определённое время.
- Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими успокаивающим эффектом.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь spa-massage-valencia.com На нашем веб-сайте
Преимущества процедуры
Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом факторов:
- Человек постепенно снимает напряжение. Мышечная ткань разогревается. Общее самочувствие улучшается. Оптимальные результаты достигаются довольно быстро.
- Теплые камни, размещенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
- Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и исчезает чувство тревоги.
- Вы сможете постепенно облегчить дискомфорт в спине и шее. Для этого специалист правильно определит точки размещения камней, нагретых до определенной температуры.
Курс камнетерапии оказывает благоприятное воздействие на проблемы с кожей.
Признаки
Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:
- выраженность некоторых простудных заболеваний;
- частые мигрени и головные боли;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- боль и тяжесть в суставах и мышцах;
- сонливость;
- недостаточный сон Проблемы:
- целлюлит;
- отёки.
Перед прохождением камнетерапии крайне важно проконсультироваться со специалистом. Только после этого вы сможете оценить преимущества массажа тёплыми камнями.
Противопоказания
Хотя эта эстетическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:
- наличие острых инфекционных заболеваний (до полного выздоровления пациента проводить камнетерапию нельзя);
- варикозное расширение капилляров;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- наличие кожных заболеваний;
- беременность или кормление грудью;
- воспалительные заболевания.
Можно ли проводить массаж самостоятельно?
Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения максимального эффекта их необходимо периодически менять.
Кроме того, весь процесс должен быть тщательно проверен. Если человек делает всё самостоятельно, он не сможет расслабиться.
Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он хорошо знаком со спецификой и процедурами, что гарантирует его квалифицированное выполнение.
В чём польза массажа горячими камнями?
В этом случае используются гладкие, ровные и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (идеальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).
Тёплые камни располагаются в зонах, где расположены точки массажа. Чаще всего массажист размещает их вдоль позвоночника, рук, груди и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности камнетерапии применяется ручной массаж.
Эта процедура способствует:
- расширению кровеносных сосудов;
- усилению кровообращения;
- повышенному потоотделению;
- повышению частоты дыхания.
Эффективность массажа теплыми камнями зависит от длительности воздействия. Например, при кратковременном прямом воздействии происходит постепенное расслабление мышц и расширение капилляров. Для запуска обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры необходимо увеличить продолжительность контакта с минералами.
Массаж теплыми камнями (камнетерапия), доступный по цене в нашей клинике, обладает рядом преимуществ:
- Помогает снять боль. Этот эффект достигается большинством видов массажа. Тем не менее, использование подогретых минералов позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
- Кровообращение и питание клеток постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс стоунтерапии в Москве.
- Снимается напряжение. Массаж горячими камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие.
- Со временем сон стабилизируется. Во время массажа уходят физические неприятные ощущения, стресс и тревога. В результате человек легко засыпает.
- Улучшается самочувствие. Стоунтерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) способствует облегчению хронических заболеваний и снижению риска рецидива многих заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность лечения некоторых заболеваний.
Сколько будет стоить процедура?
При расчете стоимости массажа горячими камнями учитываются следующие важные факторы:
- статус салона;
- квалификация мастеров;
- продолжительность процедуры;
- Какие дополнительные средства используются?
Лечение камнями может дать значительные преимущества. Необходимо пройти весь курс, рекомендованный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой области уже несколько лет и использует только сертифицированные материалы.
Как правильно подготовиться к процедуре?
Прежде чем принять решение о прохождении процедуры с использованием горячих камней, крайне важно проконсультироваться с врачом. Он обязательно проведет обследование и назначит специальные анализы. Это поможет определить наличие противопоказаний.
Необходимо провести тест на аллергические реакции. Это очень важно, поскольку специалисты часто используют натуральные масла и кремы во время массажа. В их состав входят уникальные ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.
За пару часов до сеанса стоунтерапии необходимо:
- принять душ;
- не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
- отказаться от сигарет.
Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.
Какие камни используются для массажа?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для лечения камнями обычно используют несколько видов.
Магматические породы
К этой группе относятся камни, образовавшиеся из расплавленной магмы. Большинство массажистов предпочитают лаву. Цвет этих камней во многом зависит от их состава. Например, обычно используется зелёная, чёрная и серая лава.
Отличительными особенностями магматических пород являются удобство использования и быстрый нагрев в домашних условиях. Эти породы используются только для горячего массажа.
Слоистые породы
Они образуются в условиях определённых термодинамических проблем, включая осадки и выветривание. Морские камни — один из наиболее часто используемых массажистами камней, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат набор микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно эффективным.
Минералы, драгоценные камни
Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни в стоунтерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, коричневато-жёлтый используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для снятия отёков. Однако не все массажисты используют эти камни. Это следует учитывать.
Когда требуется лечение холодными камнями?
Массаж не всегда проводится с использованием нагретых до определённой температуры камней. Во многих случаях используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:
- значительно улучшает состояние кожи;
- снимает отёки, воспаления и дискомфорт;
- устраняет жировые отложения;
- ускоряет рост тканей;
- насыщает клетки кожи кислородом.
Пройдя полный курс стоунтерапии, рекомендованный специалистами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.
Камнетерапия: можно ли делать массаж тёплыми камнями самостоятельно?
Важно помнить, что камнетерапия — это довольно сложная техника массажа. Только профессионалы, досконально изучившие все тонкости этой процедуры, могут выполнять массаж горячими камнями. Они точно знают, что делать в той или иной ситуации.
Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (каменную терапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Профессионал знает всё о стоунтерапии: что это такое и как правильно её проводить.
Профилактические меры
Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, соблюдайте следующие правила во время сеанса:
- Воздержитесь от употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Это негативно влияет на здоровье.
- Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но редко.
- Сразу после массажа следует отдохнуть несколько часов. Избегайте подъема тяжестей и посещения спортзала.
- Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну как минимум 10–12 часов после стоунтерапии.
Как именно повысить эффективность камнетерапии?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент полный курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только тогда можно будет получить максимальный эффект.
Какие масла используются для массажа тёплыми камнями?
Массажисты используют множество различных методов стоунтерапии в Москве. Узнайте больше о наиболее популярных альтернативах.
Эфирные масла для массажа
К ним относятся:
- витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
- ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
- сквалан (следует использовать женщинам и мужчинам старше 50 лет, проходящим курс массажа);
- воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
- белки (чаще всего используются растительные белки).
Масла-носители обычно используются для первых сеансов массажа горячими камнями. В дальнейшем массажисты добавляют базовые и эфирные масла.
Эфирное массажное масло
Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, специалисты чаще всего выбирают масла ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.
Как выбрать специалиста по массажу?
Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто проводит процедуру. Для достижения значительно более высокого эффекта важно тщательно подобрать массажиста. Следует учитывать ряд факторов:
- Образование и обучение. Специалисты должны размещать горячие или холодные камни на определённых участках. Эти участки определяются заранее. Это может делать только сертифицированный специалист по массажу со специальным клиническим образованием.
- Опыт. Рекомендуется специалист с опытом работы в этой области не менее 3-5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально изучить все тонкости процедуры.
- Проблемы. Лучше всего выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованной зоне.
Почему лучше пройти курс лечения камнями в нашей клинике?
Массажисты нашей клиники регулярно проходят обучение и семинары. Они досконально изучили особенности массажа холодными и горячими камнями.
В нашей клинике все сделано для минимизации возможных рисков. Наши кабинеты регулярно убираются и дезинфицируются.
Наши массажисты используют только высококачественные лосьоны и натуральные масла, учитывая предпочтения пациентов. Обязательная проверка на аллергию необходима для снижения риска возникновения аллергических реакций на активные ингредиенты, используемые во время лечения камнями.
Записаться на прием можно по телефону. Наши специалисты подробно расскажут о процедуре и методах лечения камнями, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.